Accompagnement

Anxiété

voyage vers la sérénité

Retrouvez-moi sur

Mon approche

Trouver l’équilibre
pour lutter contre l’anxiété

Le brouillard se disperse. Le ciel se dégage, jusqu’à ce que les étoiles illuminent votre chemin de vie. Les planètes sont alignées. La lune disparaît, emportant avec elle vos croyances limitantes ; elles tombent, une à une, sous le poids de la confiance en soi et de la pensée positive. Doucement, vos blessures émotionnelles se guérissent. Le soleil apparaît, éclairant vos zones d’ombres de sa lumière. Il éveille votre intuition. Oui, il est possible de vivre pleinement le moment présent, sans être parasité(e) par son mental. Il est possible de se choisir.

C’est l’histoire que je vous offre avec l’accompagnement Anxiété. Pendant trois mois, je vous aide à accueillir vos émotions et à faire circuler l’énergie dans votre corps, votre cœur et votre esprit, pour suivre le chemin d’une vie plus sereine.

Devenez l’alchimiste
de votre vie

A toutes les âmes égarées :

Celles qui ont une mauvaise gestion du stress, des troubles de l’anxiété et des peurs incontrôlées.

Celles qui luttent contre des pensées négatives.

Celles qui manquent d’estime et de confiance en soi.

Celles qui subissent un changement de vie et qui se sentent perdu-e-s.

Celles qui sont éprouvées par la vie, qui manquent d’énergie et de vitalité.

Celles qui portent le poids d’un passé difficile.

Cet accompagnement a été créé pour vous. Pour ne plus être esclave de votre anxiété. Pour devenir l’alchimiste de votre vie et, ainsi, transformer vos émotions négatives en clés de développement personnel.

Le philtre
d’épanouissement

Ce philtre inspire de l’amour de soi et révèle votre pouvoir : celui de vivre une vie plus alignée. En voici la recette magique :

Un accompagnement de 3 mois pour vous (re)connecter à vous, et à vos émotions.

5 parenthèses d’une heure (1h30 pour la première), entre vous et moi.

Une capsule sérénité de 30 min, par visio ou téléphone, entre deux séances, en cas de questions ou d’urgence (comme une crise d’angoisse). 

Un carnet d’épanouissement avec des conseils et des exercices pour (re)trouver votre équilibre, à votre rythme.

Objectifs

Insufflez de la joie
et de la sérénité
dans votre vie

Pendant un voyage de trois mois, nous partons à votre propre rencontre. A l’aide de votre boussole intérieure, je vous aide à vous reconnecter à vous-même, pour vivre en harmonie avec vos émotions. Grâce à la yogathérapie, ressentez la magie de l’instant présent et apprenez à vous (re)faire confiance.

JE (RE)PRENDS LE POUVOIR SUR MA VIE

Les 12 bienfaits de ce merveilleux voyage :

1

Identifier les réflexes liés à l’anxiété

2

Mettre en place des outils pour une meilleure gestion du stress

3

Surmonter une situation difficile

4

Se reconnecter à soi-même

5

Se libérer du trouble de l’anxiété

6

Re)trouver un équilibre émotionnel

7

Vivre une vie harmonieuse

8

Lâcher prise

9

Prendre confiance en soi

10

Ecouter son intuition

11

Cultiver l’amour de soi

12

Révéler son potentiel

Outils

Un éventail d’outils
pour cultiver
l’abondance

J’allie la thérapie émotionnelle, la voie de l’introspection et toutes les pratiques du yoga pour vous aider à lutter contre l’anxiété et le stress.

Techniques de respiration, postures, utilisation de Mantra et de sons, réflexions et observations issues de la philosophie du yoga

Méditation

Harmonisation des Chakras

Exercices psychosensoriels tels que la visualisation dans les États Modifiés de Conscience (EMC) et la relaxation

Lecture d’Âme

Gérer la cause
de son anxiété

Vous vivez une situation stressante ? Vous faites face à un bouleversement dans votre vie, et vous vous sentez dépassé⸱e ? Vous manquez d’énergie, de vitalité ou de joie de vivre ?

Je vous aide à combattre l’anxiété qui vous freine au quotidien. Qu’il s’agisse de dépasser vos croyances limitantes lors d’un changement de vie, dans la préparation d’un examen, ou de surmonter les épreuves de la maladie et du deuil.

Lever les blocages

Vous ne vous sentez plus en accord avec vous-même ? Vous craignez mal faire, ou de ne pas être assez bien ? Vous portez le fardeau d’un passé difficile ?

Je vous aide à prendre conscience des émotions cristallisées en vous depuis longtemps. Je vous accompagne dans la guérison de ces blessures émotionnelles pour libérer votre potentiel inexploité et dépasser vos peurs, pour être aligné⸱e avec vos aspirations et vivre une vie d’abondance.

Bien-être

La yogathérapie
Pour se sentir
mieux

Prenez un nouveau souffle.

Accordez-vous un temps, un moment suspendu dans votre vie, pour vous reconnecter à vous-même. Pour vous libérer de vos angoisses et réenchanter votre quotidien.

Contact

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Paiement en 1 fois

750

CHF

Paiement en 3 fois

250

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par mois

Les séances peuvent être en partie remboursées par votre assurance complémentaire. Renseignez-vous au préalable auprès de votre caisse maladie pour en connaitre les conditions.

+41 79 359 64 32
chantal@wildthing.ch

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